Расслабление подобно цветению: ты не можешь вызвать его усилием.
Деятельность и действие - противоположны по своей природе.
Деятельность происходит вне связи с ситуацией, в ней отклика. Беспокойный ум порождает деятельность, она неадекватна и разрушительна т. к. перегружена прошлым.
Деятельность - это выплёскивание тревожности, которую ты принёс из прошлого в настоящее.
Действие происходит спонтанно, в связи с ситуацией; ты действуешь, откликаясь.
Действие исходит из молчаливого ума, оно адекватно моменту, оно созидательно.
